MES MASSAGES
MASSAGES RELAXANTS
MON PETIT MASSAGE
Vous ressentez l'envie ou le besoin d'un massage relaxant et tonique à la fois ?
C'est le massage qu'il vous faut, un mélange harmonieux de mouvements doux et appuyés à la fois qui vous permet de vous détendre et de lâcher prise tout en soulageant vos tensions.
Je pratique ce massage avec de l'huile tiède de sésame.
MASSAGE SUÉDOIS
Le massage suédois est profond, il vise à faire disparaître les tensions musculaires et articulaires.
Il tonifie et relaxe les muscles, diminue les toxines et est profondément apaisant, en diminuant les effets du stress sur le corps.
Pratiqué avec de l'huile de sésame, c'est un enchaînement de gestes lents et appuyés, et de mouvements énergiques sur l'ensemble du corps.Ce massage m'a été enseigné par la "clé du bien être".
MASSAGE LOMI-LOMI
Le massage lomi-lomi, aussi appelé le massage hawaïen. Le contact est délicat mais profond, les mouvements s'effectuent essentiellement avec les avants-bras, ils sont longs et continus dans un mouvement de vague.
Le massage lomi-lomi se pratique avec de l'huile de coco ou monoï. Il procure un bien-être général, en diminuant le stress et l'anxiété, il apaise les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine.
Ce massage m'a été enseigné par la "clé du bien être".
MASSAGE AYURVEDIQUE
Le massage ayurvédique permet d'accéder à un bien être général, tant du physique que de l'esprit, au delà de ces vertus relaxantes. Il améliore la circulation sanguine en augmentant la chaleur du corps, il détoxifie et améliore le système immunitaire.
Pratiqué régulièrement, il renforce la peau en la nourrissant et en tonifiant le muscle. Le massage ayurvédique se pratique avec de l'huile de sésame, ainsi que des mouvements circulaires glissés, accupression.
MASSAGES REMISE EN FORME
MASSAGE SPORTIF
Ce massage s'adresse aux sportifs de tous niveaux, du simple sportif occasionnel au sportif de haut niveau. Il sert à décontracter et à se détendre le corps, et se pratique aussi bien avant qu'après l'effort. Son but est d'améliorer les performances, récupérer plus rapidement et avoir une plus grande confiance en soi. C'est le soin idéal pour soulager le muscle !
Ce protocole de massage sportif m'a été enseigné par la clé du bien être à Annecy.
MASSAGE AMINCISSANT
Élimine efficacement les excès de cellulite tout en donnant souplesse et tonicité à la peau
Forfait de 10 séances